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Laufblog 2007

Im Rahmen der Vorbereitung auf den Silvesterlauf 2006 kam ich auf die Idee, doch einen Laufblog, d.h. eine Dokumentation unserer Laufeinheiten mit Teilnehmern, Zeit und Strecke als Untermenu unseres Lauftreffs einzurichten. Hier findet Ihr also unsere Trainings-km für 2007 dokumentiert.

Datum Strecke Zeit Teilnehmer / Bemerkung
31-12-2007 10km 51-55min Ergebnisse vom Silvesterlauf:
REINER Siggi 50:25, 33. Platz AK
BOGNER Werner 51:49, 38.Platz AK
GRÖGER Andreas 53:07, 103. Platz AK
WACHS Fritzi 54:54, 29. Platz AK
weitere Ergebnisse unter: silvesterlauf-kempten.de
04-12-2007 9,5km 57min Andy, Alex, Fritzi, Herbert, Manu, Siggi: Thingersrunde mit längerer Schleife auf dem Rückweg, kalter Wind, Tempo etwas höher als letzte Woche
27-11-2007 9,5km 59min Andy, Fritzi, Herbert, Manu, Siggi, Thomas: wieder nach Thingers mit längerer Schleife auf dem Rückweg, Wetter angenehm, Tempo gleichmäßig
20-11-2007 9km 57min Andy, Alex, Fritzi, Herbert, Manu, Siggi, Thomas: wieder nach Thingers mit Schleife auf dem Rückweg, Wetter etwas wärmer als letzte Woche, Tempo lockerer
13-11-2007 9km 55min Andy, Alex, Fritzi, Herbert, Manu, Siggi, Thomas: Winterrunde nach Thingers, etwas längere Schleife auf dem Rückweg, Wetter wirklich winterlich
06-11-2007 9km 56min Andy, Alex, Fritzi, Herbert, Manu: Winterrunde nach Thingers, Tempo wie letzte Woche gut, Alex nach erfolgreichem Luzern-Marathon (3:51h, Gratulation) auch wieder dabei, Thomas und Siggi krank, nächste Woche aber wieder dabei...
30-10-2007 9km 55min Andy, Fritzi, Manu, Siggi: nach Zeitumstellung wieder unsere Winterrunde nach Thingers hoch, ist km-technisch noch ausbaubar, Tempo war in Ordnung, Fritzi als Zugpferd ;-)
23-10-2007 7km 48min Andy, Manu, Herbert, Thomas: kurzer Lauf um den Schwabelsberger Weiher, zum Teil noch geschädigt vom Rottachseelauf, aber trotzdem locker
20-10-2007 15km 77-101min Andy, Manu, Siggi, Thomas: Rottachseelauf erfolgreich bewältigt, alle mit persönlicher Bestzeit, vor allem für Manu war es das erste Mal auf einer so langen und hügeligen Strecke, herzlichen Glückwunsch an alle.
16-10-2007 11km 60min Alex, Andy, Fritzi, Herbert, Manu: z.T. schnelle Runde, letzte Vorbereitung für den Rottachseelauf am Samstag
09-10-2007 11km 60min Andy, Fritzi, Herbert, Manu, Siggi: z.T. schnelle Runde mit Siggi und Fritzi, gute Vorbereitung für den Rottachseelauf
02-10-2007 9km 60min Andy, Manu, Thomas: erster Lauf nach dem VAM, locker gelaufen, Wetter trocken, alle anderen waren bei Siggi feiern; wir ja letzte Woche auch :-)
18-09-2007 8km 45min Andy, Fritzi, Siggi, Manu, Herbert: kürzere schnelle Runde, wegen Matsch in Richtung Innenstadt
16-09-2007 8km 52min Andy, Fritzi, Siggi: letztes Teilstück Voralpenmarathon abgelaufen
11-09-2007 8km 48min Andy, Fritzi, Herbert, Siggi: schnellere kurze Runde + Vorplanung für Voralpenmarathon
09-09-2007 15km 105min Andy, Fritzi, Siggi: Teilstück des Voralpenmarathons abgelaufen
04-09-2007 9km 60min Fritzi, Herbert, Siggi, Thomas: normale Runde
28-08-2007 9,5km 57min Andy, Fritzi, Herbert, Siggi, Manu, Thomas: normale Runde, Gewitter mit Platzregen, aber schee war's
21-08-2007 8km 53min Manu, Fritzi, Herbert, Alex: normale Runde, Christian als Walker
14-08-2007 9km 60min Manu, Fritzi, Herbert: normale Runde
31-07-2007 10km 60min Andy, Fritzi, Herbert, Siggi: normale Runde, Wetter angenehm, Uwe als Walker
24-07-2007 9km 57min Andy, Herbert: normale Runde, Wetter kalt und regnerisch
21-07-2007 10,6km 54-80min Andy, Fritzi, Siggi, Claudia, Ramona, Claudia, Mathias, Christian, Tobias, Miriam, Bernadette: 11 Teilnehmer beim Jakobuslauf Augsburg
17-07-2007 5km 30min Andy, Fritzi, Siggi, Alex als CH-Gast: sehr kurze Runde, Uwe und Reinhard Walking, danach Grillen
10-07-2007 9km 60min Fritzi, Siggi: normale Runde
03-07-2007 5km 33min Andy, Fritzi, Herbert: sehr kurze Runde, Wetter zu kalt und regnerisch
26-06-2007 10km 60min Andy, Fritzi, Manuela, Herbert, Alex als CH-Gast: lange Runde, Wetter kühl
19-06-2007 11km 66min Andy, Fritzi, Manuela, Herbert: lange Runde, Wetter sehr heiß, Reinhard + Uwe als Walker
12-06-2007 9km 60min Andy, Fritzi, Manuela, Herbert: kurze Runde, Wetter schwül, Reinhard als Walker
05-06-2007 10km 60min Andy, Fritzi, Manuela, Siggi: lange Runde, Wetter wird langsam wieder heiß, Reinhard als Walker
29-05-2007 8km 50min Fritzi, Manuela, Siggi: sehr kurze Runde, da Sauwetter
22-05-2007 8km 50min Fritzi, Manuela, Siggi: kurze Runde
15-05-2007 8km 50min Andy, Fritzi, Manuela, Herbert, Siggi: kurze Runde mit Lauf-ABC, Uwe allein als Walker, Wetter war eher bescheiden
08-05-2007 10km 65min Andy, Fritzi, Manuela, Herbert, Siggi: Runde an der Iller entlang, Reinhard als Walker, danach Erzählung vom Hamburg Marathon
01-05-2007 9km 60min Fritzi, Manuela, Herbert, Siggi, Thomas: kurze Runde ohne Andy, aber mit dessen geistiger Unterstützung
29-04-2007 42,195km 4:15h Andy: erfolgreiche Teilnahme am Hamburg Marathon
24-04-2007 5km 32min Andy, Fritzi, Manuela, Herbert, Siggi, Thomas: lockere Erholungseinheit, danach Grillen als Belohnung für den guten Wettkampf am Sonntag, Uwe und Reinhard als Walker aktiv
22-04-2007 21095m 1:52 - 2:13h
Fritzi, Manuela, Moni, Siggi, Thomas: den HM bei sehr heißem Aprilwetter gestartet, Manuela musste leider der Wärme Tribut zollen, alle anderen sind durchgekommen, prima, zur Belohnung ist am Dienstag (24.4.) Grillen angesagt
16-04-2007 9km 54min Andy, Fritzi, Manuela, Siggi, Thomas: letzter Lauf vor dem HM am 22. in Kempten, das wird sicherlich eine prima Veranstaltung, auch die Walking-Gruppe mit 3 Leuten weiter aktiv
09-04-2007 12km 73min Fritzi, Manuela, Moni, Siggi, Thomas: nochmal die Runde an der Iller entlang, auch die Walking-Gruppe stabilisiert sich
02-04-2007 12km 74min Andy, Fritzi, Manuela, Moni, Siggi, Thomas: längere Runde an der Iller entlang: der HM wirft seine Schatten voraus :-), Walking-Gruppe mit 3 Leuten, weiter so
27-03-2007 10km 63min Andy, Fritzi, Manuela, Siggi, Thomas: endlich wieder an der Iller entlang, zudem noch eine Walking-Gruppe mit 4 Leuten, es wird Frühling :-)
20-03-2007 10km 64min Andy, Manuela, Moni, Thomas: im Schnee, kalt wars, aber schee
13-03-2007 8km 60min Moni, Siggi, Thomas: ohne Andy, da Volleyball, trotzdem gelaufen, Lob vom Trainer!
06-03-2007 10km 65min Andy, Fritzi, Moni, Siggi, Thomas: super Wetter, hat Spass gemacht
27-02-2007 8km 52min Andy, Manuela, Siggi, Thomas: Das Wetter war fast schon zu nass
20-02-2007 9km 59min Andy, Manuela, Siggi, Thomas (back from Austria): die Sachertorte winkt schon....
13-02-2007 10km 1h6min Andy, Fritzi, Manuela, Moni, Siggi: längere Strecke 10km mal anders rum abgelaufen, war auch nicht schlecht :-)
06-02-2007 10km 1h5min Andy, Fritzi, Manuela, Moni, Siggi: längere Strecke auf 10km ausgebaut...
30-01-2007 9,5km 1h2min Andy, Fritzi, Manuela, Siggi: neue etwas längere Strecke...
23-01-2007 7km 49min Lauftreff fällt aus wegen Erkrankung Andy, Fritzi + Moni laufen alleine eine Runde
16-01-2007 8km 53min Andy, Fritzi, Manuela,  Michael, Moni (Welcome back), Siggi
09-01-2007 8km 55min Andy, Fritzi, Manuela, Siggi
02-01-2007 ? 1h Manuela + Michael müssen leider alleine laufen, weil Andy seine Laufhose vergessen hat :-(
31-12-2006 10km 0:50 - 1:01h Andy, Fritzi, Manuela, Siggi , Thomas (Silvesterlauf, Ergebnisse siehe im Bericht)
27-12-2006 9km 0:56h Andy, Manuela, Siggi (außerplanmäßig an einem Mittwoch, incl. letzter Testrunde für den Silvesterlauf, um das Tempo zu justieren)
19-12-2006 8km 0:53h Andy, Manuela, Fritzi (letzter regulärer Lauf)
12-12-2006 8km 0:56h Andy, Siggi, Manuela, Fritzi, Sonja (herzlich willkommen!)

Zudem habe ich eine Software gefunden, die unsere Laufeinheiten als Google-Earth kml-File abspeichert. Wer also will, wo und was wir so laufen, der kann sich dieses File downloaden und in Google Earth öffnen :-)

Alternativ dazu kann man das Ganze auch direkt im Browser betrachten, dazu sollte man aber idealerweise eine DSL-Verbindung haben.

 

 
 
 
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