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Laufblog 2009

Ab 2009 sind ein paar Läufer dazugekommen, ansonsten ist die Auswertung wie die letztes Jahr. 3 Jahre sind wir nun schon unterwegs, das finde ich richtig prima. Den Laufblog der vergangenen Jahre könnt ihr über das linke Menu abrufen.

Datum:km:Zeit (min):Läufer:Walker:Wetter:Bemerkung:Pace:
13.01.2009956Andy; Fritzi; Thomas; Claudianiemandkalt, trockenerste Runde 2009, normale Thingersrunde6:13min pro km
20.01.2009956Andy; Fritzi; Moni; Herbert; Siggi; Thomas; Claudianiemandnass, Schneeregen, kaltWinterrunde mit kleiner Variante nach Neuhausen6:13min pro km
27.01.2009955Andy; Matze; Fritzi; Moni; Herbertniemandkalt, trockenteilweise vereiste Strecke, hat aber trotzdem Spaß gemacht6:07min pro km
03.02.2009955Andy; Matze; Fritzi; Herbert; Siggi; Thomas; Susanne; Claudia; Silkeniemandtrocken, lauWinterrunde über Neuhausen6:07min pro km
08.02.200914110Andy; Fritzi; Siggi; ClaudianiemandSchneetreiben, knapp am Gefrierpunktmorgendlicher langer Lauf, 4km Walking 10km Laufen, als Vorbereitung für den HM7:52min pro km
10.02.2009745Andy; Fritzi; Moni; Herbert; ClaudianiemandSchneeregen, windignur kurze Stadtrunde wegen Unwetter und Sturm6:26min pro km
17.02.2009745Andy; FritziniemandNeuschnee, Matschkurze Stadtrunde trotz Schneechaos6:26min pro km
22.02.20091285Andy; Fritzi; ClaudianiemandSchneetreiben, dann trockenlanger gemeinsamer Lauf am So. Morgen um 6:00 Uhr7:05min pro km
24.02.2009742Andy; Fritzi; Thomas; ClaudianiemandSchneematsch, feucht-kaltkurze Stadtrunde wegen Schneetreiben, etwas schneller als gewohnt6:00min pro km
01.03.20091495Andy; Fritziniemandkalt, SonnenaufgangRunde um den Öschlesee als morgendlicher längerer Lauf6:47min pro km
03.03.2009636Andy; Matze; Fritzi; Thomas; Claudianiemandtrocken, ein paar Grad pluskurze Stadtrunde, etwas schneller6:00min pro km
08.03.200916109Andy; Fritzi; Claudianiemandkalt, SonnenaufgangSonntagslauf, längere Strecke, trotz Kälte super6:49min pro km
10.03.2009742Andy; SigginiemandSchneeregen, um die 0 Gradmittlerweile schon normale Stadtrunde6:00min pro km
15.03.20091277Andy; FritziniemandRegen, kühlSonntagmorgenlauf diesmal wegen Regen etwas kürzer6:25min pro km
17.03.20091063Andy; Matze; Fritzi; Siggi; Claudianiemandtrocken, frischendlich wieder längere Runde über Thingers6:18min pro km
22.03.200917117Andy; Fritzi; Siggi; Claudianiemandkalt, trockenSonntagmorgenlauf, die Runde wird immer länger (Siggi und Claudia etwas kürzer)....6:53min pro km
24.03.2009637Andy; Matze; Fritzi; Siggi; Thomas; Claudia; SilkeniemandSchneeregen, kaltnur kurze Stadtrunde wegen schlechtem Wetter6:10min pro km
31.03.20091062Andy; Matze; Fritzi; Siggi; Claudia; Silkeniemandtrocken, frischendlich wieder an der Iller entlang,durch Sommerzeit ging es auch vom Licht her gut6:12min pro km
05.04.20091490Andy; Fritzi; Siggi; Claudianiemandtrocken, lauSonntagmorgenrunde um den Öschlesee6:26min pro km
07.04.20091060Andy; Matze; Fritzi; Manu; Herbert; Siggi; Claudianiemandwarm, trockenIllerrunde, noch ungewohnt warm6:00min pro km
13.04.20091495Andy; Fritziniemandfrisch, trockenOstermontagsmorgenrunde an der Iller entlang, letzter längerer Lauf vor dem HM Kempten6:47min pro km
14.04.20091063Andy; Matze; Fritzi; Manu; Herbert; Siggi; Thomasniemandtrocken, lauwarmIllerrunde, letzter Lauf vor dem HM, viel Glück den 3 Startern!6:18min pro km
21.04.2009850Andy; Fritzi; Moni; Herbert; Susanne; Claudianiemandtrocken, lauwarmIller entlang, etwas kürzer wegen HM-Nachwirkungen, Rainer als Gastläufer6:15min pro km
28.04.2009848Andy; Matze; Fritzi; Manu; Moni; Herbert; Siggi; Claudia; Silkeniemandregnerisch, kühlkurze Runde, danach Chili und Eierschegge -)6:00min pro km
05.05.20091056Andy; Matze; Fritzi; Moni; Herbert; Claudia; Silkeniemandtrocken, kühler WindIllerrunde etwas flotter5:36min pro km
12.05.20091064Andy; Fritzi; Herbert; Siggi; Susanne; Claudianiemandkurz nach dem Regen, trotzdem angenehm warmnormale Illerrunde6:24min pro km
17.05.20091493Andy; Fritzi; Claudianiemandtrocken, neblig, dann sonnigSonntagmorgenlauf, die nächste Staffel für den VAM6:38min pro km
19.05.2009952Andy; Matze; Herbert; Claudia; Silkeniemandschwül, kaum Windnormale Iller-Runde5:47min pro km
24.05.200916106Andy; Claudianiemandbedeckt, aber schon sehr warmSonntagsmorgenlauf an der Iller entlang, Claudia hat verschlafen :-) war aber trotzdem pünktlich, Respekt!6:38min pro km
26.05.2009528Andy; Fritzi; Claudianiemandregnerisch, kühlnur kurze schnellere Runde wegen Regen und Vorstandssitzung5:36min pro km
01.06.200918116Andy; Fritziniemandtrocken, frischMontagsmorgenlauf an der Iller6:26min pro km
02.06.20091057Andy; Matze; Fritzi; Herbert; Siggi; Silkeniemandtrocken, leichter Windnormale Runde entlang der Iller, Siggi, Herbert und Silke etwas kürzer5:42min pro km
09.06.20091063Andy; Matze; Fritzi; Herbert; Susanne; Silkeniemandkurze Schauer, sonst angenehmnormale Runde, Matze und Fritzi etwas länger (und schneller)6:18min pro km
16.06.2009635Andy; Fritzi; Herbert; Sigginiemandschwülkurze Runde, Andy abgebrochen wegen Migräne5:50min pro km
23.06.2009635Andy; Matze; Fritzi; Siggi; Silkeniemandregnerischkurze Runde, danach Reste vernichten von Vereinsfeier (Herbert hat gegrillt)5:50min pro km
28.06.200916108Andy; Claudia; Fritziniemandtrocken, schwülSonntagsmorgenlauf länger um den Öschlesee6:45min pro km
30.06.20091060Andy; Matze; Fritzi; Herbert; Sigginiemandschwül, warmIllerrunde, sehr drückend, Norbert zum 2. Mal als Gast, ab dem 3. Mal kriegt er einen Eintrag im Blog :-)6:00min pro km
04.07.200915100Andy; Claudianiemandtrocken, noch angenehm frischSamstag morgen-Runde um den Rottachsee6:40min pro km
07.07.20091058Andy; Matze; Herbert; Siggi; Thomas; Norbertniemandkurz vor dem Regen, frischer Windnormale Illerrunde, Fritzi und Silke kamen danach zum Hock, Norbert wird ab sofort wie versprochen im Blog mitgeführt, nachdem er diesmal den Turbo ausgepackt hat...5:48min pro km
12.07.20091179Andy; FritziniemandtrockenSonntagmorgenlauf mit Fritzi, Claudia hat wohl verpennt, war ziemlich zäh nach der Radtour von Samstag7:11min pro km
14.07.20091060Andy; Fritzi; Herbert; Siggi; NorbertChristiantrocken, schwülnormale Runde entlang der Iller, Siggi, Herbert und Norbert etwas kürzer6:00min pro km
19.07.20091182Fritzi; ClaudianiemandtrockenSonntagmorgenlauf von Fritzi und Claudia mit 400 Hm, 2x über den Mariaberg, Respekt!7:27min pro km
21.07.20091058Matze; Fritzi; Herbert; Silke; NorbertChristiantrocken, sehr schwülnormale Runde entlang der Iller, Herbert und SIlke etwas kürzer5:48min pro km
26.07.200915110Andy; Fritzi; Claudianiemandtrocken, noch frischSonntagsmorgenlauf, Teilstrecke vom VAM abgelaufen, ca. 400 Hm7:20min pro km
28.07.20091057Andy; Matze; Herbert; NorbertChristiantrocken, noch angenehmnormale Illerrunde5:42min pro km
01.08.20091172Andy; Claudianiemandtrocken, super neblige StimmungSamstagmorgenlauf über den Mariaberg und zurück6:33min pro km
04.08.20091058Andy; Matze; Fritzi; Silkeniemandtrocken, frischer Windnormale Runde entlang der Iller, Valerie als neue Teilnehmerin, ansonsten wegen Urlaub etwas dezimiert5:48min pro km
08.08.20091176Andy; Fritziniemandtrocken, super Morgen-StimmungSamstagmorgenlauf über den Mariaberg und zurück6:55min pro km
11.08.20091060Andy; Matze; Fritzi; Herbert; Silke; Norbertniemandtrocken, schwülnormale Illerunde, war heute sehr drückend, Norberts Frau Tina und Valerie wieder dabei, prima!6:00min pro km
19.08.2009747Andy; Matze; Silkeniemandtrocken, heißeher kurze Runde, Matze länger6:43min pro km
22.08.20091285Andy; Claudianiemandleichter Regen, aber angenehme Temperaturlängerer Samstagmorgen-Lauf an der Iller entlang7:05min pro km
25.08.2009850Andy; Matze; Fritzi; Herbert; Siggi; Silkeniemandtrocken, schwülnormale Runde entlang der Iller, Siggi, Herbert und Silke etwas kürzer, Matze am längsten :-)6:15min pro km
13.10.2009960Andy; Matze; Manu; Herbert; Siggi; Silke; Norbertniemandkalt, regnerischIller hin, dann über Straße zurück, wird langsam zu dunkel ohne Licht6:40min pro km
27.10.2009745Andy; Fritzi; Manu; Herbertniemandtrocken, noch angenehmerste Winterrunde nach Zeitumstellung durch die Stadt, Asfalt noch sehr ungewohnt6:26min pro km
03.11.2009742Andy; Matze; Herbert; Claudianiemandtrocken, kühlStadtrunde, so langsam können wir uns wohl Richtung Thingers aufmachen.....6:00min pro km
10.11.2009860Matze; Fritzi; Silkeniemandkühl, regnerischStadtrunde, gegen Ende eher ungemütlich wegen Regen7:30min pro km
17.11.2009740Andy; Matze; Fritzi; Manu; Herbert; Thomas; Silkeniemandwarm, leichter RegenThingersrunde, für die Jahreszeit viel zu warm5:43min pro km
24.11.2009747Andy; Matze; Manu; Herbertniemandnoch nass, frisch nach dem RegenThingersrunde mit 3x Anstieg, Manu hielt gut mit :-)6:43min pro km
01.12.2009850Matze; Manu; SilkeniemandSchneetreiben, kühlnormale Stadtrunde6:15min pro km
08.12.2009850Andy; Matze; Manu; Herbert; Silkeniemandtrocken, aber frischer WindMichael als Gast, sonst normale Stadtrunde6:15min pro km

Gesamt: 607 Kilometer in 60 Einheiten
Gesamtzeit: 65 Stunden, 12 Minuten
Längste Einheit: 1h 57min
Weiteste Einheit: 18 km
Schnellste Pace: 5:36min pro km
Zeit-Schnitt: 1h 05min pro Einheit
km-Schnitt: 10.12 km pro Einheit
Pace-Schnitt: 6:26min pro km

Jahres-km der einzelnen Läufer:
Andy: 567, 56x teilgenommen
Matze: 252, 29x teilgenommen
Fritzi: 471, 46x teilgenommen
Manu: 74, 9x teilgenommen
Moni: 51, 6x teilgenommen
Herbert: 238, 27x teilgenommen
Siggi: 198, 21x teilgenommen
Thomas: 73, 9x teilgenommen
Susanne: 37, 4x teilgenommen
Claudia: 318, 30x teilgenommen
Silke: 173, 20x teilgenommen
Norbert: 75, 8x teilgenommen

 

 
 
 
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